Graines de fenugrec
Le fenugrec (graines de fenugrec) , ou trigonelle fenugrec (Trigonella foenum-graecum), aussi appelé trigonelle ou sénégrain, est une plante herbacée de la famille des fabaceae section des protéaginieux. il est principalement utilisé comme plante médicinale, condimentaire mais aussi dans la cosmétique. Les graines de fenugrec sont de véritable dons de la nature. Elles regorgent de nombreuses vertus.
le fenugrec est une plante originaire du moyen orient et de l’indes. Il est une plante annuelle aux feuilles composées de trois folioles ovales, similaire à celle du trèfle, qui peut atteindre 60 centimètre de hauteur. Les graines de fenugrec présente une couleur brun clair et sont caractérisées par une odeur forte.
Les graines de fenugrec : les propriétés
très conseillé pour les sportifs , des convalescents et pour les femmes qui allaitent, le fenugrec est un très bon stimulant et fortifiant général. Son action sur plusieurs organes dont le pancréas :
- L’appetit
- La digestion
il a la réputation de faire grossir les personnes maigres et être un excellent anabolisant.
Les graines de fenugrec en inde sont très prisées comme épice pour rehausser le goût de la cuisine.
Il est une plante majeure pour combattre:
- Le diabète
- La glycémie
- Le cholestérol
- L’excès de sucre dans le sang
En outre les graines de Fenugrec sont efficaces pour
- Stimuler l’immunité
- Favoriser l’expectoration des mucus et la détoxication
Les graines de fenugrec pour la poitrine
Le développement des glandes mammaires, fait aujourd’hui l’objet d’une grande attention. Il existe plusieurs méthodes, mais les méthodes naturelles restent les meilleurs. De part ses propriétés les graines de fenugrecs s’avèrent très efficace. En effet les graines de fenugrec stimulent les glandes sexuelles de la femme afin de produire plus d’œstrogène au niveau des seins. La présence de Vitamine A, la Lécithine et la vitamine C jouent un rôle important dans le développement de la glande et des tissus mammaires. (consulter notre blog pour les différentes recettes).
Les graines de fenugrec et notre peau
Au delà de sa posologie interne le graines de fenugrec sont largement utilisées en cosmétique. En effet il est un ingredient de choix pour les soins capillaires. EN usage externe il traite certaines maladies de la peau, reduit la cellulite, l’acné, l’eczéma, les furoncles, les abcès.
Le Fenugrec est en effet utilisé en usage externe pour traiter certaines maladies de la peau et pour réduire les cellulites, l’acné, l’eczéma, les furoncles, les abcès.
Les graines de fenugrec et nos cheveux
Grâce à sa teneur en protéines et en nutriments, le Fenugrec utilisé comme lotion pour les cheveux car il aide à les maintenir et réduit leur chute. C’est en effet depuis toujours un produit sain et naturel qui combat la chute de cheveux et la calvitie.
NB: NE PAS LAISSER A LA PORTEE DES ENFANTS
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